La gestion du sommeil chez les skippers
CNEWS
2012-11-10
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Le sommeil et par conséquent le réveil sont des facteurs déterminants dans la réussite d'une bonne traversée en solitaire, telle que celle du Vendée Globe. Fabrice Amédéo et Christian Bex, nos experts en plateau, nous expliquent comment doivent être gérés ces paramètres.
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