Curl concentré, musculation biceps : cet exercice bicpes est idéal pour centrer les travaux sur le muscle biceps, en particulier le "bas".
Curl le concentré est l'un des quelques exercices pour les biceps en mesure d ' "isoler le muscle biceps " , il est donc l'un des exercices sont préférés par les bodybuilders, mais aussi de professionnels du sport qui ont besoin de renforcer certains muscles du biceps.