Diffusé du lundi au vendredi à 19h15, ce rendez-vous de fin de journée propose une sélection à partir des actualités issues des 35 locales de France 3. Au menu de cette édition : La nouvelle tendance fitness en Alsace. Ca secoue, ça décoiffe et surtout ça fait perdre du poids ! Une opération très physique également dans le Lot. 500 militaires sont sur le pont pour un exercice grandeur nature. Enfin, le milieu des sapeurs-pompiers de nouveau entaché par une affaire cette fois de harcèlement moral. Un ancien soldat du feu met en cause les pressions de sa hiérarchie de l'époque. Comme dans l'enquête sur le viol et les violences présumées qui frappent la corporation en ce moment, lui aussi a décidé de briser la loi du silence. Il publie son combat dans un livre.