Santé et bien-être : Un mal de tête est très désagréable et peut frapper à n'importe quel moment.

Voici 6 techniques de massage pour soulager un mal de tête rapidement et sans médicament grâce à l'acupression.

L'avantage de l'auto massage est qu'il ne nécessite aucun matériel supplémentaire et peut-être effectué n'importe où. Parmi ces 6 méthodes, à vous de trouver celle qui vous conviendra le mieux.

Si vos maux de tête sont récurrents ou durent très longtemps, consultez votre médecin le plus rapidement possible.