Pour tout ceux et celles qui veulent s'initier, se perfectionner et comprendre ce qu'il faut faire pour (un jour) arriver aux niveaux de leurs idoles (compétition ou films), voici quelques extraits d'un DVD HQ (commentaires de Roger Itier en français et à l'initiative de la Beijing WuShu Team).
Sur cette vidéo le Gueiding Chang Quan.