http://www.athleticblog.ru/?page_id=3979 - эффективная программа тренировок для похудения "Афродита". Данная программа тренировок предназначена для женщин, имеющих большой лишний вес и желающих быстро и эффективно привести себя в порядок. Программа рассчитана на тренировки в тренажерном зале для начинающих.