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Usted PUEDE Superar Su Ansiedad,
Miedos y Ataques de Pánico...
Olvídese de levantarse por la mañana con
ansiedad y descansar poco.
No más medicamentos para la ansiedad dañinos
o con efectos secundarios.
A partir de su primer ataque, usted ha
aprendido a interpretar sus sentimientos de
ansiedad.
(A veces una ansiedad o estrés de mucha menor
importancia de la que todo el mundo siente)
como una amenaza.
Cuando usted siente que está amenazado, se activa
en el cuerpo el llamado "luchar o huir", que es
la manera natural de protegerse.
En fracción de segundos, se bombean hormonas a
través de su cuerpo y lo prepararan para luchar
contra un depredador peligroso, o para huir lo más
rápido posible... para luchar o huir.