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Bains et récupération anaérobie
Jérôme MALBRANQUE
2011-04-14
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La récupération par l’immersion eau froide/eau chaude accélère la restauration de la capacité anaérobie.
En voici la preuve !
(Adaptation de l'étude http://www.savoir-sport.org/savoir_sport/index_f.aspx?ArticleID=849)
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