Arabic-Web-Sommeil: les Français dorment trop peu et mal

AFP Arabic 2011-03-24

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Avec moins de sept heures de sommeil par jour en moyenne, contre huit heures et demi il y a 50 ans, les Français dorment de moins en moins, et de plus en plus mal. En cause, surtout chez les jeunes, l'apparition des ordinateurs et des smartphones dans les chambres à coucher et le stress lié au travail. Mais ne pas avoir son quota de sommeil c'est mauvais pour la santé, voire dangereux, notamment au volant. REPORTAGE

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