Le Docteur Arnaud Cocaul, nutritionniste nous parle du rapport entre le prise de poids et la lumière le soir. Il nous donne les bons comportements à adopter pour palier à cette prise de poids. Ensuite, le Dr Arnaud Cocaul nous parle des aliments bio, est-ce une priorité ? est-ce bon ? c’est à ces questions que répond le Dr Cocaul. Ensuite, il évoque l’accompagnement psychologique des régimes.