Cours du mercredi 29 septembre - 4 (O-UCHI-GARI O-SOTO-GARI)

nbulteau 2010-10-07

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O-UCHI-GARI = grand fauchage intérieur. Appartient à la famille des ashi-waza (techniques de jambes).
O-SOTO-GARI = grand fauchage extérieur

http://www.judoclubthorignefouillard.net/
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