Beslenme terörü

Doç. Dr. Mustafa AKÇAM
SDÜ TIP FAKÜLTESİ
PEDİATRİK GASTROENTEROLOJİ HEPATOLOJİ VE BESLENME

BESLENME

Karın doyurmak ya da açlık duygusunu bastırmak?
Sadece istenilen besinleri yiyip-içmek?
İnsanın, genetik potansiyele uygun büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak, uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini (ne az ne çok) yeterli ve dengeli miktarda alıp, vücudunda kullanmasıdır.

Sağlıklı bir başlangıç
“Ne ekersen onu biçersin”

Beslenme yönünden, yaşamın ilk 2 yılı, sağlıklı bir başlangıç için en “kritik dönem”dir
Bu dönemde meydana gelecek eksikliklerin 2 yaş sonrasında düzeltilmesi oldukça zordur
İlk 6 ay ANNE SÜTÜ
6–24 ay tamamlayıcı beslenme
İlk 2 yaş beslenmesi, ileri yaşam sağlığının sigortası