Dambılla Göğüsten İtiş Dumbbell Bench Press

BodyTR 2009-10-20

Views 22

http://www.bodytr.com/2009/10/evde-kol-kasi-gelistirme.html
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Dambıl Omuz İtiş / How to Do a Dumbbell Shoulder Press ~ bodytr.com
play
01:30

Dambıl Omuz İtiş / How to Do a Dumbbell Shoulder Press ~ bodytr.com
Ayakta Alternatif Dambıl Kaldırma / How To Alternating Dumbbell Curl ~ bodytr.com
play
01:20

Ayakta Alternatif Dambıl Kaldırma / How To Alternating Dumbbell Curl ~ bodytr.com
Ayakta Pazu için Dambıl Kaldırma Standing Dumbbell Curl
play
00:14

Ayakta Pazu için Dambıl Kaldırma Standing Dumbbell Curl
Ters Tutuş Dambıl Kaldırma / Reverse Dumbbell Curl ~ bodytr.com
play
01:06

Ters Tutuş Dambıl Kaldırma / Reverse Dumbbell Curl ~ bodytr.com
Oturarak Dambıl Kaldırma 2 (Seated Alternate Dumbbell Curl)
play
00:55

Oturarak Dambıl Kaldırma 2 (Seated Alternate Dumbbell Curl)
Ayakta Pazu için Dambıl Kaldırma Standing Dumbbell Curl
play
00:14

Ayakta Pazu için Dambıl Kaldırma Standing Dumbbell Curl
Omuz Dambıl Yana Kaldırma / How to Do Side Dumbbell Lateral Raises ~ bodytr.com
play
01:43

Omuz Dambıl Yana Kaldırma / How to Do Side Dumbbell Lateral Raises ~ bodytr.com
Omuz Kası İçin Öne Ağırlık Kaldırma (Barbell Front Raise)
play
01:47

Omuz Kası İçin Öne Ağırlık Kaldırma (Barbell Front Raise)
AB Wheel Vücut Geliştirme ve Egzersiz Aleti www.indirimsmart.com
play
02:19

AB Wheel Vücut Geliştirme ve Egzersiz Aleti www.indirimsmart.com
AB Wheel Vücut Geliştirme ve Egzersiz Aleti www.indirimsmart.com
play
02:19

AB Wheel Vücut Geliştirme ve Egzersiz Aleti www.indirimsmart.com
Eğilerek Arkakolla Ağırlık Kaldırma (Dumbbell Kickback)
play
00:34

Eğilerek Arkakolla Ağırlık Kaldırma (Dumbbell Kickback)
Vücut Geliştirme Hareketleri Seviye 2 - En zor karın kası egzersizi!
play
01:30

Vücut Geliştirme Hareketleri Seviye 2 - En zor karın kası egzersizi!