Thand Me Sir Dard Ka Ilaj: अंधेरे, शांत कमरे में आराम करें, जिसकी मदद से माइग्रेन के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। प्रयास करें कि सिर या गर्दन के पिछले भाग पर ठंड या गर्म सेक लगाएं। बिना डॉक्टर के परामर्श लिए किसी भी प्रकार की दवा का सेवन न करें। यदि दर्द की दवा आपको खानी भी है, तो इस संबंध में डॉक्टर से बात ज़रूर करें।Thand Me Sir Dard Ka Ilaj: Thand Me Sir Dard Kyu Hota Hai,kaise Thik Kare ?

Resting in a dark, quiet room may help reduce migraine symptoms. Try applying a cold or warm compress to the back of your head or neck. Do not take any medication without consulting a doctor. If you need pain medication, be sure to talk to your doctor about it.

#headache #headacherelief #headachetreatment #headachegang #sirdardkitablet #health #healthylifestyle #healthy #healthtips

~PR.111~CA.146~