Tips Kesehatan: Kenapa Tidur 8 Jam Itu Penting untuk Tubuh? Ini Penjelasannya

Metrotvnews.com 2025-10-14

Views 9

Jakarta: Banyak orang berpikir tidur lama itu buang-buang waktu. Namun, para ahli justru menegaskan bahwa tidur yang cukup sekitar delapan jam setiap malam adalah kunci utama bagi kesehatan tubuh dan produktivitas seseorang.

Share This Video


Download

  
Report form