Foods To Avoid Pair With Ghee: हमारी सेहत के लिए घी बेहद फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद हेल्दी फैट्स फिट और एक्टिव रहने में मदद करते हैं। घी में कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद होते हैं, जो हेल्दी रहने के लिए जरूरी हैं। अधिकतर घरों में इसे पकवान बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। कुछ मीठा बनाना हो या तड़का लगाना हो, घी का इस्तेमाल जरूर किया जाता है। अगर आप दाल, खिचड़ी, रोटी या पुलाव पर घी डालकर खाते हैं, तो इससे सेहत को कई फायदे मिलते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं हर चीज के साथ घी खाना फायदेमंद नहीं होता है। कुछ चीजों के साथ घी खाने से सेहत को नुकसान भी हो सकता है। इस बारे में जानने के लिए हमने बात कि आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा से। आइए लेख में जानें किन चीजों के साथ घी खाना नुकसानदायक होता है।

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