Raw Beetroot Vs Boiled Beetroot: चुकंदर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। लेकिन क्या कच्चा चुकंदर ज़्यादा फायदेमंद है या उबला हुआ,जानिए kachcha chukandar khane ke fayde, ubla chukandar healthy hai kya, और beetroot for weight loss जैसे जरूरी सवालों के जवाब,साथ ही जानें कि beetroot nutrition, vitamin C, iron, और digestion के लिए कौन-सा बेहतर है — कच्चा या पका हुआ चुकंदर..



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