Ingin membantu orang tua atau kakek-nenek tercinta yang sering mengalami kesemutan dan kaki lemas setiap malam? Dalam video ini, kami membagikan 3 cara pijat kaki sederhana yang bisa dilakukan di rumah, aman untuk lansia, dan efektif mengurangi keluhan pada kaki.

Mulai dari pijat relaksasi dengan minyak hangat, pijat refleksi titik saraf, hingga pijat getaran lembut, semua teknik dipandu langkah demi langkah. Terapkan secara rutin untuk bantu melancarkan peredaran darah, meredakan pegal, dan meningkatkan kualitas tidur lansia.

Manfaat utama:

Mengurangi kesemutan dan kebas

Meredakan nyeri otot dan sendi

Meningkatkan sirkulasi darah

Menenangkan pikiran dan tubuh


Tonton sampai akhir dan praktikkan di rumah!
#PijatLansia #KesehatanKaki #PijatRumahan #LansiaSehat #PijatRefleksi