कच्चे अमरूद खाने के फायदे: अमरूद का मौसम आ गया है और इस समय पेड़ों पर कच्चे अमरूद (unripe guava)लगने लगे हैं। ये कच्चे अमरूद अभी कसैले स्वाद वाले हैं, लेकिन सेहत के लिए इनके अलग ही फायदे हैं। दरअसल, कसैलापन फलों के कुछ सबसे एक्टिव बायोइंग्रीडिएंट्स होने का संकेत है। दरअसल, इस दौरान किसी भी फल में फ्लेवोनोइड्स अपने सबसे प्योर वाल्युम में होते हैं, जो बड़े होने के साथ घटते हैं और बदलते जाते हैं। जैसे कि भी कच्चे अमरूद एंटीबैक्टीरियल हैं लेकिन, जैसे-जैसे ये पकेंगे इसका ये गुण कम होता जाएगा और विटामिन सी बढ़ेगा। इसके अलावा भी कई कारण हैं जिसकी वजह से आप कच्चे अमरूद का सेवन (kacche amrud khane ke fayde) कर सकते हैं।

Benefits of eating raw guava: Guava season has arrived and at this time unripe guavas have started appearing on the trees. These raw guavas are astringent in taste right now, but they have different benefits for health. Actually, astringency is a sign of some of the most active bioingredients of the fruit. Actually, during this time the flavonoids in any fruit are in their purest volume, which decrease and change as they grow. As raw guavas are antibacterial, but as they ripen, this quality will decrease and vitamin C will increase. Apart from this, there are many other reasons due to which you can consume raw guava (kacche amrud khane ke fayde)

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