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Comment éliminer les engelures ? L'apparition de ces problèmes cutanés est fréquente avec la baisse des températures et l'humidité de l'hiver. Mais comment les identifier ? Quels en sont les symptômes caractéristiques, et surtout, comment les prévenir ? Nous vous guideons !

## Identifier les Engelures

En période hivernale, il est important de se méfier des engelures ! Elles se manifestent généralement chez de nombreuses personnes lorsque le froid commence à s'installer. Les engelures se présentent sous la forme de plaques rouges ou violacées, enflées, qui surgissent brusquement et touchent principalement les extrémités comme les doigts, les orteils, mais aussi le nez et les oreilles.

## Quelles Sont les Causes des Engelures ?

Ces engelures peuvent provoquer des douleurs intenses, des démangeaisons, une gêne et une impression de brûlure. Mais quelle en est l'origine? Les engelures sont le résultat d'une exposition au froid et à l'humidité. La baisse de température entraîne la contraction des petits vaisseaux sanguins de la peau, engendrant ce phénomène. Les personnes souffrant de problèmes circulatoires ou du syndrome de Raynaud peuvent voir leur condition s'aggraver.

## Qui Est Concerné par les Engelures ?

Attention, les engelures ne touchent pas tous les individus et il est fréquent de les confondre avec d'autres affections. Comme l'indique un spécialiste, elles affectent surtout les adolescents et les jeunes adultes, en majorité des femmes, souvent de corpulence fine. Les enfants peuvent également être concernés, tandis qu'il est rare d'observer des engelures chez les personnes âgées. En dehors de la période hivernale, ces engelures sont souvent confondues avec d'autres maladies telles que la vascularite, des formes engendrées par le lupus ou certains symptômes liés au Covid. En cas de doute, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour établir un diagnostic précis.

## Comment Traiter les Engelures ?

Si un diagnostic d'engelures est établi, quelles actions entreprendre pour les traiter ? Tout commence par la prévention. Il est essentiel de bien se couvrir, car une bonne protection thermique est primordiale. Pensez à utiliser des chaufferettes rechargeables, ainsi que des gants, chaussettes et bonnets en matériaux thermiques qui préservent la chaleur. Ces accessoires doivent être utilisés en amont pour éviter l'apparition des engelures.

En revanche, une fois les engelures présentes, évitez les objets chauffants. Optez plutôt pour un réchauffement graduel des zones affectées. Pour vos pieds, portez des chaussures larges, confortables et qui tiennent bien chaud.

## Crèmes Protectrices et Préventives

En outre, certaines crèmes peuvent avoir un réel impact. Choisissez des crèmes grasses ou cicatrisantes pour protéger la peau : appliquez-les en couches épaisses et laissez-les agir. Un médecin peut égale