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कूल्हे के दर्द से राहत पाने के लिए आप ये घ
Siddiqui Sahab
2024-11-21
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धूप में कुछ समय बिताएं.नियमित रूप से व्यायाम करें.योग करें.वज़न को संतुलित रखें.लहसुन का सेवन करें.ठंडी और गरम सेकाई करें.सही नाप वाले और आरामदायक जूते पहनें.
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