In questa puntata di Vivavoce Sport e Salute in onda su Radio Roma Television (canale 14 del digitale terrestre a Roma e nel Lazio) in questa puntata si affrontano argomenti come la Psicologia nello Sport e di Atletica 200mt    

Dott.ssa Daniela Olivieri Psicologa-Psicoterapeuta  

La Psicoterapia è una specializzazione dopo la laurea in Psicologia.

La Psicoterapia cura le persone che soffrono, attraverso diverse tecniche.

La Psicologia nello Sport è diventata fondamentale per le performance degli Atleti.

È consigliabile all’Atleta di avere input mentali positivi e non lasciarsi ingannare dagli input negativi.

Ci sono moltissime tecniche per affrontare la paura prima di una gara.

L’empatia è necessaria per capire le persone che ci circondano per il benessere di sé stessi e degli altri.

L’obbiettivo di un percorso di Psicoterapia è quello di essere equilibrati, sereni e senza conflitti interiori.

Molte persone si confrontano con il proprio Psicologo anche per una crescita interiore.

La terapia EMDR rielabora i traumi.

 

 Oliver Comoli Campione velocista 200mt    

È necessario allenarsi sempre con la presenza dell’Allenatore.

L’Atletica è uno Sport molto disciplinato e vanno rispettate le regole anche nella vita privata.

Lo spunto è fondamentale sia per i 100mt sia per i 200-400mt, ma  dipende molto  dalla caratteristiche dell’Atleta.

Negli ultimi 20-30mt è necessario pensare al proprio ritmo senza farsi distrarre dai fattori esterni.

VivaVoce Sport e Salute




DOVE SEGUIRCI

GUARDACI IN TV SUL DIGITALE TERRESTRE:

Radio Roma Television LCN Regione Lazio canale 14 DTT
Radio Roma LCN Regione Lazio canale 15 DTT
Radio Roma Network LCN Nazionale canale 222 DTT

ASCOLTACI IN RADIO SU FM | DAB:

Roma 104.0 FM
Latina 87.8 FM
Rieti 91.8 FM
Amatrice (RI) 95.4 FM
Frosinone 96.5 FM

SEGUICI SU SITO WEB E SOCIAL NETWORK:

Sito web: https://www.radioroma.it/
WhatsApp: +39 3202393833
YouTube: https://www.youtube.com/@radioromatv
Facebook: https://www.facebook.com/radioromait
Instagram: https://www.instagram.com/radioroma/
Twitter: https://twitter.com/radioromait
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/radioroma
TikTok https://www.tiktok.com/@radioromatv

SCARICA L’APP:

iPhone, iPad, Apple Car Play ed Apple Tv sull’Apple Store
Smartphone, Android Auto ed Android Tv su Google Play Store e Huawei su AppGallery
TIMvision, Amazon Fire SticK e WebOS Tv per Samsung LG.

ASSISTENTE VOCALE:

Pronuncia “APRI o AVVIA o METTI o RIPRODUCI Radio Roma” su Amazon Alexa e Apple Siri, oppure “PARLA con Radio Roma” su Google Assistant.