How To Protect Yourself In Winter : सर्दियों में हमारा शरीर तापमान में होने वाले बदलावों के कारण नई चुनौतियों का सामना करता है। बदलता मौसम हमारे इम्यून सिस्टम को कमजोर कर सकता है, जिससे हमारी बीमारियों से लड़ने की क्षमता कम हो जाती है। तापमान में गिरावट का सबसे बड़ा असर हमारी (इम्यून सिस्टम और जोड़ों पर पड़ता है।

In winter, our body faces new challenges due to changes in temperature. Changing weather can weaken our immune system, which reduces our ability to fight diseases. The biggest impact of the drop in temperature is on our immune system and joints.

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