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Leçon n°1 de notre coach sportif : les Abdominaux.
Seniorjadore.com
2009-05-05
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Voici votre second rendez-vous avec notre coach sportif, Olivier Cochet.
Il vous fera, dans cette vidéo, une brève présentation des abdominaux puis vous présentera des exercices pour que vous puissiez entretenir, à l'envie, votre sangle abdominale.
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