JAKARTA, KOMPAS.TV - Beragam jenis olahraga dapat dilakukan ketika masuk masa kehamilan, mengikuti kondisi fisik ibu hamil.

Dokter Ob-gyn Ni Komang Yeni Dhana Sari mengatakan olahraga untuk ibu hamil itu sebenarnya sangat penting.

Namun ada beberapa syarat tertentu yang harus dipenuhi misalnya tekanan darah terkontrol dan berkonsultasi dengan dokter.

Sejumlah selebriti bahkan ada yang melakukan kegiatan ekstrem saat masa kehamilannya, namun ada juga yang memilih olahraga ringan.

Ada siapa saja? Selengkapnya di Pop News.

Baca Juga Bolehkah Ibu Hamil Naik Pesawat? Ini Ketentuan Usia Kandungan di Beberapa Maskapai di https://www.kompas.tv/lifestyle/537698/bolehkah-ibu-hamil-naik-pesawat-ini-ketentuan-usia-kandungan-di-beberapa-maskapai

#ibuhamil #olahragaibuhamil #olahragahamil

Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/video/541788/olahraga-saat-hamil-ala-artis-jessica-iskandar-rutin-yoga-shandy-aulia-pilates-inong-angkat-beban