En este episodio, El profesor Brian Cox analiza los elementos de los que todos los seres vivos, incluidos los humanos, estamos hechos. Explora los inicios del universo y los orígenes de la humanidad, para viajar mucho más atrás en el tiempo para analizar el proceso de la evolución estelar. Explica cómo estos elementos básicos están relacionados con los ciclos de vida de las estrellas y el reciclaje de la materia en el Universo.