Menjelang Sukan Olimpik Paris 2024 yang membuka tirainya jumaat ini, keterujaan seluruh penduduk dunia pasti tertumpu kepada temasya sukan terbesar di dunia ini.

Ia dijangka sekaligus memberikan semangat dan motivasi untuk diri kita secara peribadi, lebih bergiat aktif dalam aktiviti sukan dan kecergasan.

Ikuti perbincangan AWANI Pagi untuk kita ketahui bagaimana memastikan mental kita 'kuat' dan tidak 'koyak' seperti atlet profesional.