El enojo, frustración, la ira pueden ser los causantes de malestares como, dolores de cabeza, malestar estomacal, mareos, etc. Sin embargo, vivir estas conductas también puede traernos problemas en nuestra vida cotidiana, familiar y hasta laboral. Por ello, la psicóloga colombiana, María Alejandra Ruiz, nos expone por qué ocurre y cómo surgen estas conductas y cómo podemos manejarlas.


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