כך תזהו חסר בטסטוסטרון, חוסר בטסטוסטרון, איך מזהים טסטוסטרון נמוך, מחסור בטסטוסטרון, קובי עזרא #טסטוסטרון #חוסרטסטוסטרון #קוביעזרא #פיתוחשרירים #פיתוחגוף#דיאטה #חיטובים #Bodybuilding #testosterone
ההשפעות החיוביות של טסטוסטרון כוללות עלייה במסת השריר, שיפור בצפיפות העצם, שיפור מצב הרוח, תפקוד קוגניטיבי טוב יותר, חשק חשק גבוה יותר, ועלייה ברמות האנרגיה. תומך בייצור תאי דם אדומים וניצול שומן לאנרגיה.