SEARCH
Ni pilates ni caminar: esta es la disciplina más segura para realizar a partir de los 50 y así es cómo debes comenzar a practicarla
Trendencias
2024-06-10
Views
10.4K
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x902aee" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:03
Si quieres que caminar sea efectivo a partir de los 50 prueba a practicar la 'caminata excéntrica': esto es lo que debes hacer
01:10
Caminar está muy bien, pero este es el ejercicio que debes empezar a hacer a partir de los 60
00:58
Ni salir a correr ni caminar: la bicicleta estática es el ejercicio perfecto para perder peso y mantenerte saludable
01:05
Ni hervido ni al vapor: así es como debes cocinar el brócoli si quieres disfrutar aún más de sus beneficios, según un estudio
01:07
Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
00:49
Tres ejercicios para perder peso a partir de los 50 que no son ni caminar ni correr
01:04
Ni dietas restrictivas ni deporte: estos son los dos hábitos que debes practicar para vivir más años, según la ciencia
01:00
Salir a caminar es muy saludable, pero hacerlo a esta hora es mucho mejor para tu corazón
01:05
Ni naranja ni limón, este es el fruto con 30 veces más vitamina C que ayuda al sistema inmunitario y es antioxidante
00:47
Ni tostadas ni café: este es el super alimento que es un gran aliado para tus desayunos, según la ciencia
00:54
Qué es el yoga al desnudo y por qué esta disciplina cada vez tiene más éxito
01:08
Llevo un mes practicando 'Sweat', la disciplina que combina baile y ejercicios de fuerza: esto es lo que le ha pasado a mi cuerpo