En plus d’un bon traitement, les gestes du quotidien permettent d’améliorer considérablement la qualité de vie des patients. Le Dr Gérard Roussey, médecin généraliste à Paris, nous explique ces routines à adopter : se laver les cheveux avant de se coucher pour réduire l’exposition aux allergènes toute la nuit ou encore être vigilants aux produits que nous utilisons dans nos intérieurs sont autant de conseils pratiques à prendre en compte…