गर्मी का मौसम बाहर काम करने वाले लोगों के लिए बहुत कठिन समय होता है। इस मौसम में देश के कई हिस्सों में भीषण गर्मी अपना रिकॉर्ड तोड़ रही होती है। गर्मी का पारा बहुत हाई होता है, चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं में लोगों का घर से निकलना बहुत मुश्किल हो जाता है। ऐसे में घर से बाहर निकलकर काम करने वाले लोगों के लिए हीट स्ट्रोक यानी लू लगने जैसी समस्याओं का खतरा बना रहता है। तो चलिए बताते हैं कि लू से बचने के लिए क्या खाएं

Summer season is a very difficult time for people working outside. In this season, the scorching heat is breaking its records in many parts of the country. The temperature of summer is very high, it becomes very difficult for people to leave the house in the scorching sun and hot winds. In such a situation, there is a risk of problems like heat Stroke for people working outside the house. So let us tell you what to eat to avoid heatStroke.

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