3. Savoir dire non au travail

Titre : Ne laissez plus le travail vous envahir ! Dites non au travail en 1 minute

Description :

Dites adieu au stress professionnel ! Découvrez comment dire non assertifement au travail pour protéger votre temps libre et votre santé mentale. Cette vidéo vous propose des conseils pratiques pour gérer les demandes excessives de vos collègues et supérieurs, et ainsi préserver un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle.