Abuela Canadiense De 58 Años Bate El Récord Guinness Haciendo La Plancha

unbranded 2024-04-10

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DonnaJean Wilde ha batido un récord Guinness al ser la persona que más tiempo ha permanecido haciendo una plancha abdominal.
Según informa CBS News, la mujer de 58 años pasó 4 horas, 30 minutos y 11 segundos en la posición, 10 minutos más que la mejor marca anterior, establecida en 2019.
Wilde, que completó la hazaña en marzo de 2024, tiene cinco hijos y 12 nietos y comenzó a hacer planking hace 12 años.
Su hijo le dijo a Guinness que su madre siempre estuvo en forma, diciendo: "Al crecer, cada vez que nos despertábamos, mi mamá ya había corrido cuatro millas."
Wilde empezó a hacer planking después de romperse la muñeca y no poder hacer sus ejercicios normales de levantamiento de pesas mientras estaba escayolada.
Para prepararse para el récord mundial, Wilde pasó seis horas al día, dos sesiones de tres horas, en posición de plancha.
CBS News también afirma que padece mielitis transversa, que le causa dolor en brazos y manos.

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