Zuccheri: quali dobbiamo scegliere per la dieta

La Gazzetta dello Sport 2024-03-15

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Gli zuccheri molto spesso sono richiesti dal nostro corpo che però se si abitua ne vuole sempre più.  Gli zuccheri sono i carboidrati semplici, formati da non più di dieci molecole. Ma quali sono i più comuni? 
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