"Развитие навыков самообороны придаёт больше уверенности, а значит, и контроля над своим окружением. Мы больше не находимся в чьей-то власти", - утверждает психолог Жюли Франкольс. Но так ли эффективны боевые виды спорта, когда нужно отразить неожиданное нападение?
