Kehilangan jisim otot apabila usia semakin meningkat adalah normal. Tapi tahukah anda yang perkara ini boleh ditangani jika kita memulakan langkah menjaga kesihatan otot sejak muda?

Jisim otot sangat penting, terutamanya bagi memudahkan pergerakan tubuh badan. Oleh itu, ayuh jaga kesihatan otot kita!

#esnuregold #musclehealth #maskulin #majalahmaskulin