오늘에 이어 내일도 종일 흐린 하늘이 함께 하겠습니다.

그래도 기온은 제법 오를 것으로 보이는데요.

우선 서울 아침 기온이 2도로 여전히 예년보다는 높지만,

중부 지방을 중심으로 오늘보다 2~4도가량 낮아지며 상대적으로 쌀쌀해지겠고,

낮 기온은 10도로 대부분 지역에서 예년 기온을 웃돌며 온화하겠습니다.

다만 동해안과 제주도는 모레까지 비나 눈이 내렸다 그치기를 반복하겠고,

내일 오후부터는 충북과 남부 내륙에도 또다시 비나 눈이 내리겠습니다.

비의 양은 많지 않겠지만,

강원 산간에는 최고 15cm의 많은 눈이 더 오겠고,

내일 밤사이 비가 눈으로 바뀌어 내리는 곳이 많겠습니다.

모레는 경기와 강원 내륙에도 다시 비나 눈이 내리겠고,

오후부터 찬 공기가 유입되며 날이 추워지겠습니다.

봄이 되면서 다시 다이어트에 관심을 갖는 분들이 많을텐데요.

달리기는 다이어트 뿐만 아니라 건강을 관리하는데 도움이 됩니다.

다만 무릎이나 발바닥의 부상이 생길 수 있기 때문에,

달리기를 하기 전에는 꼭 준비운동을 하고, 마칠 때도 정리운동을 해야합니다.

달리는 속도는 대화 가능한 정도가 적당하다고 하네요.

날씨 포커스였습니다.




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