SEARCH
Solo necesitas 12 minutos y este método para teletrabajar con menos estrés y ser más feliz
Trendencias
2024-02-08
Views
2.4K
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://dailytv.net//embed/x8scrmo" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:11
El método con el que mi amiga consigue sacarle 30 horas al día, aumenta su productividad y reduce su estrés
00:48
Los minutos exactos que necesitas caminar para mejorar tu salud: son mucho menos de los que piensas
01:03
Esta rutina de Yoga es ideal para empezar bien la mañana y solo necesitas 20 minutos antes de trabajar
01:06
Cómo practicar Ashtanga Yoga, la modalidad dinámica que ayuda a calmar el estrés y las emociones
00:50
No sabía que esto que hago todos los días teletrabajando aumenta mi estrés y reduce mi productividad
00:48
tal y como explicaba Robert Waldinger, uno de los investigadores. En sus propias palabras, las hormonas del estrés constantes son capaces de desgastar nuestra felicidad
00:54
Esto que haces cada día sin darte cuenta, reduce tu estrés y mejora tu memoria y productividad. Aunque parezca de vagos
00:52
Cinco trucos para reducir tus niveles de estrés en el trabajo según Harvard
00:54
Los falsos mitos sobre el sueño que necesitas conocer
00:49
Los tres ejercicios de yoga para tonificar todo el cuerpo que necesitas incluir en tu rutina
01:02
Solo necesitas esta meditación de tres pasos para frenar los pensamientos negativos y cuidar tu salud mental
00:56
Cereales antiguos: todos los beneficios de estos alimentos ancestrales que necesitas incluir en tu dieta