O diabetes é mais comum do que você imagina, uma doença que afeta adultos e crianças e traz muitas preocupações. Pensando nisso, resolvemos trazer um conteúdo com dicas de como controlar a doença e viver melhor.
As pessoas que desejam viver uma vida longa e saudável precisam saber como prevenir o diabetes. Embora esta doença tenha um forte componente genético e não possa ser totalmente evitada, o estilo de vida atua como um gatilho para o seu desenvolvimento.
O diabetes é uma doença crônica e incurável que ocorre quando há excesso de açúcar no sangue, ou seja, aumento do nível de glicose no sangue.
Isso acontece porque as células do pâncreas não produzem insulina suficiente; ou porque o corpo não consegue usar esse hormônio adequadamente.
O diabetes tipo 1 aparece na infância ou adolescência e é familiar e não pode ser prevenido.
A diabetes tipo 2, por outro lado, representa mais de 90% dos casos e afeta principalmente pessoas com mais de 45 anos de idade.
Também tem influência genética, mas sua ocorrência está intimamente relacionada a fatores como excesso de peso, sedentarismo e alimentação inadequada.
Sintomas da diabete:
• Perda de peso
• Micção constante
• Sentir muita fome
• Grande sede
• Visão turva (retinopatia diabética)
• Feridas difíceis de cicatrizar
• Pés ardentes
• Cansaço constante
Portanto, existem algumas medidas que podem ser tomadas para prevenir essa doença, seja reduzindo o risco de diabetes em si ou a velocidade com que ela se desenvolve.