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Estos son los 5 ejercicios recomendados por Harvard para mejorar el bienestar
Su Medico
2024-01-18
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Mantener al cuerpo activo tiene múltiples beneficios en la vida. El ejercicio aumento la posibilidad de autonomía, movilidad y bienestar en la vez. Además, permite potencializar otras capacidades, como el pensamiento y el manejo del estrés.
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