Puede ser difícil mantenerse alejado del alcohol en Navidad, ya que estamos constantemente rodeados de él y, por tanto, tentados a beber.
Mientras nuestros seres queridos se entregan a la bebida y nos animan a seguir su ejemplo, aquí tienes algunos consejos para los que quieren mantenerse sobrios.
Uno de los primeros consejos consiste en aunar fuerzas con un amigo sobrio o alguien que te ayude a no ceder a la presión de grupo.
Llevar una bebida sin alcohol en la mano evitará que la gente intente ofrecerte una bebida alcohólica, y no tendrás que rechazarla.
Si no estás preparado para contarle a la gente la verdadera razón por la que no quieres beber, puedes inventarte una excusa o rechazar educadamente una bebida.
Haz saber a tus seres queridos que estás intentando mantenerte sobrio y, si te sientes incómodo, sal de la habitación.
Por último, durante las situaciones en las que las bebidas fluyen, recuerda constantemente por qué elegiste la sobriedad para aliviar las tentaciones.