¿Qué es la belonefobia?: Es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por el miedo intenso y desproporcionado a los objetos punzantes. Es una fobia muy común, y aunque sí puede afectar la calidad de vida, es totalmente tratable.

Causas: No hay una causa única para la belonefobia, sino que puede deberse a varios factores, como experiencias traumáticas previas, aprendizaje vicario, predisposición genética o influencia cultural.

Síntomas: Pueden variar según la intensidad del miedo y el grado de exposición al estímulo fóbico. Algunos de los más comunes son: ansiedad, pánico, taquicardia, sudoración, temblores, náuseas, mareos, desmayos, evitación y conductas de escape.

Prevalencia: Esta es una de las fobias específicas más frecuentes en la población general. Se estima que afecta a entre el 3,5% y el 10% de les adultes, siendo más común en mujeres que en hombres. También puede presentarse en niñes y adolescentes.

Diagnóstico: Este se basa en los criterios del DSM-5, que establece que el miedo debe ser persistente, excesivo, irracional, interferir significativamente con el funcionamiento normal de la persona y no ser mejor explicado por otro trastorno.

Tratamiento: Lo más efectivo es la terapia cognitivo-conductual, que consiste en identificar y modificar los pensamientos y creencias irracionales que mantienen el miedo, así como exponer gradualmente al paciente al estímulo fóbico, de forma controlada y segura.

Complicaciones: Dificultad para recibir atención médica, riesgo de infecciones, problemas dentales, estrés, depresión, aislamiento social y baja autoestima son algunas de las vivencias más comunes entre las personas belonefóbicas.

Prevención: No hay una forma segura de prevenir la belonefobia, pero hay opciones para reducir el riesgo de desarrollarla o agravarla. ¡Informarse sobre los beneficios de los procedimientos médicos que impliquen agujas es un buen lugar donde comenzar!

Agujas e inyecciones: El término belonefobia proviene del griego “belone”, que significa aguja, y “phobos”, que significa miedo. También existe una variante de la belonefobia llamada tripanofobia, que es el miedo específico a las inyecciones.

Le pasa a cualquiera: Algunas personas famosas que han reconocido tener belonefobia son el actor Johnny Depp, la cantante Madonna y el escritor Stephen King. Esta es una fobia que puede afectar a cualquier tipo de persona.

Cómo afrontarlo: No te avergüences de tu fobia y habla de ello con personas de confianza, y si sientes que la belonefobia está afectando fuertemente tu vida, no dudes en buscar ayuda psicológica profesional.