Técnica para gestionar nuestras emociones y eliminar la ansiedad y el estrés
Televisa
2023-10-26
Views 23
El psicólogo clínico Juan Lucas Martín habló sobre cómo ante la ansiedad, la preocupación y el miedo el cerebro tiene mecanismos de defensa que provocan estrés y daños a nivel emocional y físico, por lo que enseñó una técnica de visualización para crear estados de paz y felicidad internamente.
Report form
RELATED VIDEOS
