Black Gram Benefits : नवरात्रि का पर्व चल रहा है.नौवें दिन कन्या पूजा का विशेष महत्व होता है. इस दिन कन्या रूपी देवी की पूजा की जाती है और काले चने, रवा का हलवा और पुड़ी का भोग लगाया जाता है. आइए जानते हैं कि नवरात्रि में काले चने क्यों खाए जाते हैं और ये सेहत के लिए किस तरह से लाभकारी हैं.

Black Gram Benefits: The festival of Navratri is going on. Kanya Puja has special significance on the ninth day. On this day, the goddess in the form of a girl is worshiped and black gram, rava pudding and puri are offered. Let us know why black gram is eaten during Navratri and how it is beneficial for health.

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