Emotionen können kontrolliert werden - Forschung aus dem Hirnscanner versus Zen-Meister

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Emotionen sind präbewusste Handlungsangebote aus frühesten Erfahrungen. Da sie vorbewusst stattfinden, lenken sie uns immer einen kurzen Moment vor dem logischen Kontrollsystem - dem Medialen Präfrontal Kortex - durchs leben.

Trotzdem, oder gerade deswegen, lohnt es sich, dieses System zu kennen und dahin zu trainieren, dass eine Beziehung zu sich und dem Partner besser gelingt.

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