Madalas ka bang ma-stress sa mga nakikita mo sa social media?

Baka kailangan mo nang mag-social media detox o break?

Paano nga ba pangalagaan ang mental health ngayong madalas tayong gumamit ng social media?

Makakasama natin sa ating Serbisyo Ngayon si Dr. Jon Edward Jurilla ang Psychiatry Section Chief ng Makati Medical Center-Department of Neurosciences.

Visit our website for more #NewsYouCanTrust: https://www.cnnphilippines.com/

Follow our social media pages:

• Facebook: https://www.facebook.com/CNNPhilippines
• Instagram: https://www.instagram.com/cnnphilippines/
• Twitter: https://twitter.com/cnnphilippines