सुबह की सैर से आपके शरीर को ताजगी मिलती है, आपके मन को शांति मिलती है, और आपके स्वास्थ्य को सुधारती है। तो आइए, इस महत्वपूर्ण रोज़ाना क्रिया को अपने जीवन में शामिल करें और सात बीमारियों के खतरे से बचने का आनंद लें। स्वस्थ जीवन की शुरुआत सुबह की सैर से होती है!
