Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mewajibkan sesi X-Break atau aktiviti regangan ringkas dimasukkan dalam semua program berkumpulan melebihi dua jam dibawah kementerian itu.Menurut Menterinya, Dr Zaliha Mustafa, pengaktifan X-Break itu sebagai usaha mempromosikan budaya gaya hidup sihat termasuk kepentingan aktiviti regangan di tempat kerja dan institusi pendidikan.