Plyometrics sa volleyball, paano nga ba ang tamang paggawa? | Dapat Alam Mo!

GMA Public Affairs 2023-08-15

Views 19

Aired (August 15, 2023): Hindi mawawala sa training ng volleyball champions ang Plyometrics o ang body weight exercise na nagbibigay ng matinding power at lakas sa tuwing sasabak ng laro. Paano nga ba ito ginagawa nang tama? Panoorin ang video.

Share This Video


Download

  
Report form